रूखी त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं |

रूखी त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं -

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रूखी त्वचा होना, खासकर कि रुखे मौसम में और ठंड के मौसम में, एक बहुत आम समस्या है | ये आमतौर पर वातावरण की परिस्थितियों की वजह से या जेनेटिक्स ( आनुवांशिक गुणों ) की वजह से हुआ करती है और ये शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है |

रूखी त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं |

 अगर आप भी रूखी त्वचा की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराएँ नहीं, ऐसी कई सारी चीजें हैं, जिन्हें आप अपनी रूखी त्वचा को हाइड्रेट रखने और इसे दिखने और महसूस करने में कोमल और सिल्की बनाए रखने के लिए कर सकते हैं |


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➧ दिन में एक बार से ज्यादा शावर मत लें, बशर्ते आपने वर्क आउट न किया हो या फिर ऐसा कोई काम न किया हो, जिससे आपको पसीना आया हो |

➧ अपनी त्वचा को पानी में रखने के वक्त में कमी करने के लिए, नहाने जाने से ठीक पहले अपने पैरों की शेविंग करें या डीप कंडीशनिंग हेयर ट्रीटमेंट करने की कोशिश करें |



➧ आप चाहे तो सतह की अपनी स्किन सेल्स की ग्रोथ को बढ़ाने और सकुर्लेशन बढ़ाने के लिए, शावर से पहले अपनी त्वचा पर ड्राई ब्रश कर सकते हैं | जब आप शावर ले चुके हों, तब अपनी अभी-अभी साफ की हुई त्वचा को कोकोनट, जोजोबा या ऑलिव ऑयल के साथ मॉइस्चराइज करें |

➧ शावर लेने या नहाने के लिए गुनगुना, लेकिन बहुत गरम भी नहीं, पानी इस्तेमाल करें : गरम पानी आपकी त्वचा से नमी खींच लेता है, इसलिए अपने पानी के टैब को बहुत गरम पानी के लिए मत खोलें | इतना गरम पानी चुनें, जो त्वचा को जलाने लायक नहीं, बल्कि सहने लायक गुनगुना हो |

➧ लोशन की बजाय, एक क्रीम या ऑइंटमेंट इस्तेमाल करें |

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